Leva bra eller leva bäst
Hellre lycklig på insidan än på utsidan
❞Jag visste att det skulle bli bra, men inte att det skulle ge så här mycket. De ärliga samtalen, de enkla och kraftfulla övningarna, maten, miljön, gemenskapen allt hängde ihop på ett sätt som gjorde skillnad på riktigt. Och att dessutom få behandlingar av Tomas, det satte pricken över i. Jag åkte hem med ny energi, en starkare känsla av riktning och en konkret plan för vad jag vill göra, inte bara i mina projekt, utan i livet som helhet. Det du & Lena skapar där nere är något mer än en kurs, det är ett rum för omstart, för klarhet och för mod.❞
Johan Björklund
Vem är du?
Du lever ett bra liv, du tjänar tillräckligt, har det ganska fint privat och det finns inte mycket att klaga på. Du är nöjd, men ändå känns det som att något saknas. Du känner inte den där riktiga glädjen och du borde egentligen uppskatta mer av det du har.
Du är inte ensam, det är många som känner som dig. Vill du känna mer glädje, mening och närvaro i vardagen? Då är det här retreatet just vad du behöver.
Är det här retreatet för dig?
Ja, om du ärligt svarar ja på flera av de här frågorna:
✓ Vill du avsätta tid för dig själv och fokusera på din personliga utveckling?
✓ Är du villig att göra en förändring?
✓ Är du öppen för nya idéer och välkomnar coachning?
✓ Vill du skapa nya drömmar i ditt liv?
Peppe berättar kort om retreatet
När du kommer hem efter retreatet
Du förstår vikten av att tillgodose dina grundläggande behov.
Du får verktygen för att ta kontroll, skapa klarhet och hitta en riktning i livet som du med trygghet kan bygga vidare på, bibehålla och leva efter (inte bara drömma).
Du släpper det som varit och riktar blicken framåt. Ditt hjärta är fyllt med kärlek och du har kärlek över till andra.
Du har många nya fina minnen och vänner för livet.
Se vad deltagare säger om retreatet
För både kropp huvud och själ
Din kropp säger mer än vad du tror. Du kanske har spänningar eller värk. Var lugn. Vi tar hand om det också på det här retreatet.
Thomas Östling är grundare av KAN-kliniken och har en lång bakgrund inom hälsa och friskvård som massageterapeut och kiropraktor. Thomas går igenom din kropp, ger dig dagliga behandlingar och goda råd som gör dig mer rörlig och behaglig i din kropp.
Många av oss bär också på mental stress, vilket kan vara svårt att navigera sig ut ur. Under retreatet finns Michaela och Natalie där för att stötta, guida och hjälpa dig att integrera de insikter som uppstår, så att du inte bara lämnar Toscana inspirerad, utan också med en tydligare riktning framåt.
Michaela och Natalie coachar dig före, under och efter retreatet.
En resa som aldrig tar slut
Innehållet i retreatet Leva bra eller leva bäst är noggrant utformat för att ge dig utrymme att lära, reflektera och återknyta kontakten med det som verkligen är viktigt. Här får du tid att sakta ner, hitta ditt eget tempo och bara vara.
Men din resa börjar redan innan du åker till Toscana och den fortsätter när du kommit hem. I retreatet ingår både personlig coaching och ett uppföljande gruppmöte.
✓ Personligt coachingsamtal med Michaela och Natalie inför din resa, 30 min online
✓ Dagliga personliga coachingsamtal med Michaela och Natalie under retreatet, 20 min
✓ Tre personliga coachingsamtal med Michaela och Natalie efter din resa, 60-90 min online
✓ En uppföljande gruppsession tillsammans med Peppe, Michaela och Natalie ca 2 veckor efter resan, 60-75 min online
Retreatet Leva bra eller leva bäst är så mycket mer än några dagar i Toscana, borta från din vardag. Det är början på en resa som fortsätter långt efter att du kommit hem.
Om retreatet
Under fyra härliga dagar får du övningar, upplevelser, inspiration och verktyg som hjälper dig att börja leva ditt liv fullt ut.
Boka gärna retreatet tillsammans med en vän, din partner - eller kom utan sällskap och umgås med likasinnade.
Dag 1
Vem är du? Var kommer du och dina värderingar ifrån? Vad är det som hindrar dig från att leva livet fullt ut?
Dag 2
Vad vill du? Hur ser ditt liv ut idag? Vad trivs du med och vad trivs du inte med? Vad är det egentligen som skaver i ditt liv?
Dag 3
Vart är du på väg? Hur ser vägen ut för att du ska kunna leva ditt liv så bra som möjligt?
Dag 4
Vad är ditt “Varför”? Äntligen får du veta! Här är vi lite hemliga och avslöjar inte innehållet förrän dagen börjar.
Boka ditt retreat i god tid
Begränsat antal platser. Väntelistor kan förekomma vid fullbokade event
Försäkring, flyg och transfers ingår inte i priset. Vi rekommenderar dig att flyga med Ryanair eller Norwegian från Stockholm, Göteborg eller Malmö direkt till Pisa. Vi kan ordna transfer till och från Pisa om flera deltagare delar på en stor taxi. Det kostar ca 90€ för 8 platser.
Du checkar in på kursgården Casa Oliveta från kl 16 på din ankomstdag. Vi avslutar retreatet med en middag den sista kvällen och du checkar ut senast kl 10 följande dag.
Vid bekräftad bokning betalar du en bokningsavgift på 4 000 kr som inte är återbetalningsbar. Resten betalar du senast 40 dagar före retreatets start.
Priser
39 900kr för eget rum
29 900kr för delat dubbelrum
I priset ingår ditt boende, mat & dryck, besök på vingård och restaurang samt kursen, coachning och behandlingar i fem dygn.
Viktig information
Retreatet är skapat för att ge dig personlig utveckling, reflektion och inspiration.
I retreatet ingår INTE terapi, psykologisk behandling, medicinsk vård eller stöd från legitimerad vårdpersonal. Frågor kring din personliga hälsa och medicinering ska du ställa till din läkare eller annan legitimerad vårdgivare.
När du bokar och betalar en plats till retreatet ansvarar du själv för att bedöma om retreatet är rätt för dig, utifrån din livssituation och hälsa.