Coaching
Skapa tydlighet, utveckling och hållbara förändringar
"Natalie och Michaela har en fantastisk förmåga att se klart och förstå på djupet, och de skulle vara en stor tillgång för alla som vill förändra och/eller läka någon del av sitt liv eller hela sin livssituation. De har ett verktyg eller en övning för varje situation och en fantastisk förmåga att skapa både struktur och flow, utifrån precis där du befinner dig just den dagen."
Victoria, Tennessee
"När jag började mentorskapet kände jag att jag hade fastnat i en negativ spiral. Glädjen saknades och jag visste att något behövde förändras, men inte hur. Genom coachingen fick jag både en djupare förståelse för mig själv och konkreta verktyg som hjälpt mig att skapa verklig förändring. Idag mår jag bättre, känner mer glädje och använder dagligen reflektion och andning för att fatta beslut och leva mer i linje med mig själv."
Hans, Gävle
"Via coaching med Peppe har jag på väldigt kort tid blivit en modigare människa. Jag har vågat öppna upp och ha tuffa samtal med människor som står mig nära. Det har lett till fördjupade och mer ärliga relationer!"
Andreas, Turku
Vem är du?
Allt ser bra ut på utsidan, men på insidan känns något fel.
Du har jobbat hårt, uppnått mycket och “bockat av” det som förväntas, men glädjen och meningen uteblir.
Istället finns en känsla av att du är begränsad, vilsen eller tom. Utan att riktigt veta varför.
Vem skulle du kunna vara?
Det handlar inte om att bli någon annan, det handlar om att hitta hem till dig själv. Till originalet.
Stå stadigare än någonsin tidigare
Gå vidare med en djup känsla av självtillit och lättnad
Ta bättre och mer självsäkra beslut, utan dåligt samvete
Fördjupa dina relationer och blomstra
Bär med dig en verktygslåda för livet – något du alltid har till hands
Vi ger dig vår kombinerade kompetens, beteendeinriktade verktyg och många års erfarenhet av personlig och professionell utveckling. Du får ett upplägg som är anpassat för dig, strukturerat för dina behov och din yrkesmässiga situation.
4 veckor mentorskap
60–90 minuter coaching online per vecka + ca 3 timmar eget arbete per vecka
Vi vägleder dig under 4 veckor, så du kan expandera på ett hållbart sätt och ta nästa steg med klarhet, energi och inre trygghet.
KARTLÄGGNING
Vecka 1: Självinsikt och riktning
Du får en personlig kartläggning av nuläge, mål och hinder, så du får full klarhet i var du står och vad du faktiskt vill förändra.
Vecka 2: Förstå ditt sätt att fungera
Du får en djupare förståelse för dina styrkor, ditt beslutsfattande och vad som påverkar din energi, så att du kan leda dig själv med större medvetenhet och mindre friktion.
MENTALT
Vecka 3: Mentala och emotionella mönster
Du identifierar de mentala och emotionella mönster som driver stress och självtvivel. Du får verktyg för att förändra dem på ett tryggt och hållbart sätt.
Vecka 4: Identitet och utveckling
Med en tydligare bild av vem du vill vara framåt börjar du omsätta dina nya perspektiv i konkreta förhållningssätt och handlingar.
Företag 19 000 kr exkl moms
Privatperson 19 000 kr inkl moms
Vi erbjuder även delbetalningar
8 veckor mentorskap
60–90 minuter coaching online per vecka + ca 3 timmar eget arbete per vecka
Vi guidar dig i din utveckling under 8 veckor så att du kan ta nästa steg med större klarhet, energi och inre trygghet. Du integrerar nya insikter och skapar en hållbar grund för hur du vill må, leva och prestera – med en ny lägstanivå att utgå ifrån.
KARTLÄGGNING
Vecka 1: Självinsikt och riktning
Du får en personlig kartläggning av nuläge, mål och hinder, så du får full klarhet i var du står och vad du faktiskt vill förändra.
Vecka 2: Förstå ditt sätt att fungera
Du får en djupare förståelse för dina styrkor, ditt beslutsfattande och vad som påverkar din energi, så att du kan leda dig själv med större medvetenhet och mindre friktion.
MENTALT
Vecka 3: Mentala och emotionella mönster
Du identifierar de mentala och emotionella mönster som driver stress och självtvivel. Du får verktyg för att förändra dem på ett tryggt och hållbart sätt.
Vecka 4: Identitet och utveckling
Med en tydligare bild av vem du vill vara framåt börjar du omsätta dina nya perspektiv i konkreta förhållningssätt och handlingar.
Vecka 5: Strategiskt genombrott
Du får en personlig strategi för smartare effektivitet, bättre prioritering och mindre energiläckage, så du kan prestera utan att bränna ut dig.
Vecka 6: Autenticitet och personlig kompass
Du fördjupar din självkännedom genom värderingar, identitet och gränser, så du kan navigera livet på ett sätt som är sant för dig.
DITT VARFÖR
Vecka 7: Integration och frigörelse
Du tränar in nya strategier och bryter gamla mönster i praktiken, så förändringen sätter sig på riktigt - inte bara i teorin.
Vecka 8: Avslut, expansion och framtidsplan
Du får en före/efter-analys, firar utvecklingen och bygger en framtidsstrategi så du kan fortsätta växa självständigt även efter mentorskapet.
Företag 39 000 kr exkl moms
Privatperson 39 000 kr inkl moms
Vi erbjuder även delbetalningar